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O agachamento sumô é um ótimo exercício para incluir na rotina de treino de perna, pois ajuda a fortalecer e promover a hipertrofia do músculo da frente da perna, glúteos e parte interna da coxa. Veja como fazer o agachamento sumô com halter e com a barra

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Dica de exercício: agachamento passada + agachamento sumô. Bom treino! 🏋🏻‍♂️🏋🏻🏋🏻‍♂️ Cuide de você e da sua saúde! #DicaNovaVida #DicaFarmáciaNovaVida, By Nova Vida Farmácia de Manipulação

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